arianna forte
Hola! Soy Arianna, Coach de Salud y Nutrición Integrativa certificada por IIN, profesora de yoga y meditación, y madre.
A lo largo de más de 15 años de práctica profesional he ayudado a muchas mujeres a transformar sus vidas y a conseguir las metas que se habían fijado. Nada me hace más feliz.
Trabajo con personas que desean vivir su vida de una forma más saludable, ayudándoles a crear la transformación que necesitan para conseguir sus metas.
Mi misión es enseñar a cada persona cómo nutrirse correctamente, de forma holística, para sentirse bien consigo misma, más feliz, más productiva y más saludable, acompañándola en el proceso de cambio.
Sé que emprender cambios requiere una gran fuerza de voluntad, mucha constancia y una buena dosis de motivación.
Por eso me encantaría trabajar contigo y acompañarte en ese viaje hacia una forma de vida más saludable, centrada, armoniosa y profunda.
equilibrio
Para poder vivir equilibradamente es esencial que te cuides. Mantener un estilo de vida que se apoye en un cuerpo y en una mente sanos es importante.
La OMS define la salud cómo «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades». Mantener el equilibrio en las tres áreas es esencial para tener un estilo de vida saludable.
Hoy en día las mujeres están sometidas a mucha presión. Tener la familia perfecta, el trabajo perfecto, una vida social activa, mantener una figura despampanante, ser exitosa en los negocios…. en definitiva, ser una super-mujer, llevando un estilo de vida estresante y por eso muchas veces es posible que te sientas al límite y que te preguntes ¿por qué no soy feliz?
Y se necesita coraje para decir “Esta bien. Este camino del éxito ya lo conozco. Pero ahora quiero ser fiel a mí misma, y disfrutar. Estas son ahora mis prioridades.”
Si te sientes así, necesitas hacer una selección inteligente de prioridades. Trabajaremos juntas para que consigas una rutina diaria que se adapte a tus necesidades, en la que a tu ritmo, conseguirás las herramientas que necesitas para lograr tus objetivos de salud y bienestar.
da el primer paso
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